原创中暑怎么缓解最快方法 中暑救治处理措施

中暑怎么缓解最快方法是转移到阴凉通风的地方，用风扇吹风，有条件的使用空调降温。中暑怎么缓解方法有远离高温环境、人工散热、补充口服液体、静脉输液、针灸治疗、刮痧治疗。

中暑怎么缓解最快方式

1、迅速远离高温环境：移步到阴凉通风处休息，脱去衣物，使其平卧，头部抬高，松解衣扣。还可以在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等，或服用藿香正气水等中药。

2、人工散热：用湿毛巾或者酒精擦拭身体，将湿毛巾或者包着冰块的毛巾放在额头上冷敷，进行降温。

3、补充口服液体：若是轻度的中暑，神志清醒，没有恶心、呕吐等，可饮用含盐的清凉饮料、盐茶水、绿豆汤等，既能起到既降温、又可以补充血容量的作用。

4、静脉输液：若是通过简单方法不能缓解，要及时到医院进行补液。中暑衰竭者，失水较多时，应补充等渗葡萄糖静脉滴注；中暑痉挛重症给5%的葡萄糖盐水静脉滴注，或用10%的葡萄糖酸钙静脉滴注。

5、针灸治疗：针灸对轻中度中暑者的治疗疗效显著，毫针疗法：以督脉及手、足阳明、手蕨阴经脍穴为主。

6、刮痧治疗：从病人的背心开始，轻轻地向下顺刮(切忌倒刮)，并逐渐着力，直到局部皮肤泛红隆起，或显示紫黑色痧点，中暑者苏醒并感觉轻快为止。

如果中暑者发生了高烧、昏迷、抽搐等严重的症状，应该让患者保持侧卧，同时保持呼吸道通畅，及时拨打120或及时送往就近医院进行治疗。

中暑症状表现

轻度中暑可有面色潮红或苍白、恶心呕吐、胸闷、头晕、眼花、无力、大汗、四肢麻木等表现；重度中暑除上述症状外，还可有呼吸急促、高热、肌肉痉挛、血压下降、烦躁不安、昏迷，甚至危及生命。

中暑救治处理措施

1、意识清醒

停止活动，在凉爽、通风的环境中休息，帮患者脱去多余的或者紧身的衣物，将湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处，还可以向患者全身喷洒自来水或直接将其置于浴缸或水盆中；同时让患者饮用富含电解质的饮料，推荐服用果汁、牛奶、蔬菜汁或者口服补液盐等，并密切观察其情况。

2、意识丧失

当患者意识丧失时，行物理降温的同时将其翻转至侧卧位，翻转方法为：抬起患者近侧手臂，向上放在头的一侧，将患者远侧胳膊放在近侧脸颊下方，使其远侧腿屈曲，足部置于近侧腿膝关节下方。施救者一只手抓住患者远侧肩头或肘部，另一只手抓住其屈曲的膝盖，同时将其翻转至侧卧位，调整患者头部，使其仰头，调节脸颊下方的手掌位置，使嘴巴低于喉头位置，最后调整患者腿部位置使其稳定，维持这种姿势，并密切观察患者呼吸及脉搏等情况。

如果患者意识丧失，呼吸停止或呈濒死样呼吸，应立即对其行心肺复苏术(具体可参照心脏骤停急救法)，救治时注意使用呼吸膜，用于施救者的自我防护。

风险预防

1、天气炎热时，不论是否口渴都应及时补充水分；

2、避免在11：00-15：00时间段内暴露于阳光太久，在阳光下活动时，尽量穿宽松浅色透气衣服，戴宽边遮阳帽，使用防晒霜；

3、如必须在高温环境中工作，需做好防暑降温工作。

特别提示

1、饮用纯净水、矿泉水会加重抽搐；如果患者意识不清或昏迷，禁止喂水，以免造成窒息；

2、严重中暑者可能会发生肌肉不自主的抽搐，发生这种情况不要在病人嘴里放任何东西，不要刻意束缚其抽搐的肢体，可用软物(如床垫等)垫在病人身下。如果发生呕吐，将患者头偏向一侧以确保其呼吸道通畅，防止误吸。